Tak, twój chłopak kłamał. Teraz oto co z tym zrobić

Mimo że niszczy zaufanie, wszyscy czasami kłamiemy. Kłamstwa sięgają od „małych białych kłamstw” po „wielkie bzdury”.

Różni się także powód, dla którego ludzie kłamią.

Kłamiemy, aby uniknąć konfliktu, uratować twarz, udawać, że jesteśmy czymś, czym nie jesteśmy, i ukryć działania, których się wstydzimy lub które złamały porozumienie.

Kiedy twój partner kłamie, nie zawsze dlatego, że oszukuje.

Po złapaniu go w kłamstwie, poświęć trochę czasu, aby się oczyścić. Wyjaśnij, co wiesz o kłamstwie i szerszym kontekście swojego związku.

Kłamstwo często zdarza się, gdy jedna osoba (lub obie) czuje się niepewnie, mówiąc prawdę. Może to być spowodowane zazdrością drugiej osoby, częstymi kłótniami lub przeszłymi doświadczeniami, które przesłały tę wiadomość.

Kiedy przyznajesz, że twój partner może kłamać z powodu problemów związanych z bezpieczeństwem i zaufaniem w twoim związku, NIE oznacza to, że to wszystko twoja wina.

Jest odpowiedzialny za kłamstwo, a ty musisz również aktywnie pracować, aby stworzyć środowisko, które promuje uczciwość i nie zapobiega temu.

Słowa, których używasz, gdy twój partner się z tobą komunikuje, mogą pomóc w stworzeniu poczucia bezpieczeństwa i otwartości, nawet jeśli nie podoba ci się to, co mówi.

Użyj tych czterech fraz, aby wysłać wiadomość, że możesz być szczera:

1. „Kocham cię i…”

Kuszące jest śledzenie czegokolwiek - w tym oświadczenia o miłości - słowem „ale”, gdy mówi się o delikatnym temacie. „Ale” wydaje się zaprzeczeniem poprzedzających go słów.

Zamiast tego zastąp „i”, co pomoże Twojemu partnerowi pozostać otwartym i wiedzieć, że naprawdę cię to obchodzi.

„Kiedy jesteś szczery, co do tego

chcesz, to właśnie dostajesz. ”

2. „Powiedz mi więcej…”

Nabierz nawyku bycia ciekawym ze swoim partnerem. Jeśli czujesz się zmartwiony lub zmartwiony tym, co on ci mówi, poproś o wyjaśnienie w sposób, który nie jest obwinianiem ani oskarżaniem.

3. „Pomóż mi zrozumieć ...”

Kolejną ciekawostką, która utrzymuje rozmowę otwartą i promuje uczciwość, jest prośba o pomoc. Poproś partnera, aby pomógł ci zrozumieć, zamiast zaczynać od krytyki lub odrzucenia tego, co powiedział.

4. „Oto, co chciałbym…”

Kiedy masz otwartą opinię na temat tego, czego CHCESZ więcej w swoim związku, właśnie to dostajesz.

Możesz nawet użyć tego wyrażenia, aby zawrzeć z partnerem umowę, która zabrania kłamania.

„Oto, co chciałbym. Chciałbym, żebyśmy oboje czuli się bezpieczni, będąc całkowicie uczciwymi wobec siebie. Co mogę zrobić, aby tak się stało? ”

Panie, czy możecie powiedzieć, kiedy twój partner kłamie? Jak sobie z tym radzisz, kiedy kłamie?

Źródło zdjęcia: ninemsn.com.

Zalecane

8 rozmów TED, które zmienią twoje zdanie na temat randek
2019
15 najlepszych bezpłatnych witryn randkowych „Nerd” (2019)
2019
10 najlepszych blogerów randkowych dla gejów (2019)
2019